Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông: Chìa Khóa Để Sống Khỏe, Lành Mạnh
 
Ăn uống là một yếu tố quan trọng quyết định đến sức khỏe của con người. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về tầm quan trọng của ăn uống lành mạnh và những sai lầm trong thói quen ăn uống thường ngày.

Cuốn sách "Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông" của Tiến sĩ Ngô Đức Vượng sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của ăn uống lành mạnh và những sai lầm trong thói quen ăn uống thường ngày.

Giải thích tầm quan trọng của ăn uống lành mạnh: Ăn uống lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.

Phân tích những sai lầm trong thói quen ăn uống thường ngày:

Ăn quá nhiều thịt, quá ít rau củ quả

Uống quá nhiều nước

Ăn nhiều trái cây

Ăn quá nhiều món trong một bữa

Ăn cơm trắng thay vì cơm gạo lứt

Giới thiệu những phương pháp ăn uống lành mạnh:

Ăn chay

Ăn thực dưỡng

Nhịn ăn chữa bệnh
Cuốn sách "Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông" là một tài liệu bổ ích dành cho những ai muốn nâng cao sức khỏe và tìm hiểu về cách ăn uống lành mạnh.
Hãy đọc cuốn sách này để thay đổi thói quen ăn uống của bạn và sống khỏe, sống lành mạnh hơn.
 
#minhtriettronganuongcuanguoiphuongdong #tiensingoducvuong #anuonglanhmanh #sailamtrongthoiquenanuong #anchay #anthucduong #nhinanchuabenh
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....