SỔ TAY DƯỠNG SINH OHSAWA NGUYÊN
Người biên soạn: Tỳ kheo: Thích Tuệ Hải
Do công ty TNHH TM SX Nguy Nguyên ấn tống
Sổ tay gồm các nội dung chính
I. Tỷ lệ bình quân thực phẩm của 1 người trong ngày
Những món ăn tránh dùng đến
Những trở ngại trong dưỡng sinh
Phân định âm dương các món ăn
Công dụng của một số thực phẩm
Cách nấu và ăn cơm gạo lứt
...
Cách trợ các phương pháp dưỡng sinh
Rất nhiều phương pháp y thuật trong cuốn sổ tay dưỡng sinh Ohsawa của Tỳ kheo Thích Tuệ Hải