Sổ tay planner xây dựng thói quen, phát triển bản thân "Độ tâm" – quyển 2/4 trong bộ sổ “Tỉnh thức” bởi Self-Planner- Giao Mẫu Ngẫu Nhiên

Bộ sổ tay bao gồm 4 quyển:

1. Sổ tay "Khai tâm" là sổ tay sử dụng liên tục, để đánh thức bản thân chúng ta mỗi ngày, tìm hiểu thực sự cảm xúc của chúng ta ra sao, hướng tới những điều tích cực trong cuộc sống
2. Sổ tay "Độ tâm" là cuốn sổ tay tập trung vào những phương pháp kinh điển mà tất cả các vĩ nhân đều sử dụng để phát triển bản thân bao gồm: đọc sách, thiền, tập thể thao, và xây dựng những thói quen tốt
3. Sổ tay "Quản nghiệp" giúp mỗi người xây dựng sự nghiệp. Việc trở nên giàu có đôi khi bị sai lệch trong xã hội, khi nhiều người nghĩ rằng làm giàu là sử dụng mồ hôi sương máu của người khác mà giàu, hoặc bằng cách bất chính. Với quyển "Quản lý nghiệp" lấy cảm hứng từ quyển sách cùng tên của thiền sư Michael Roach, bằng cách giúp đỡ người khác, và nghiệp chúng ta reo nơi những người đó sẽ vọng lại và tạo ra thành công cho chúng ta.
4. Sổ tay "Thọ hưởng" là một kết quả mà ai cũng xã hội cũng cần có và hướng tới, đó là thịnh vượng tài chính. Bằng việc rèn luyện để có tâm trí và thân thể khỏe mạnh, một sự nghiệp thành công, chúng ta sẽ được hưởng và sử dụng những đồng tiền mà ta tự hào kiếm được. Sổ tay "thọ hưởng" giúp ta lập kế hoạch tiết kiệm, chi tiêu và sử dụng tiền một cách hợp lý, cho đi và nhận lại để những nghiệp quả tốt đẹp của chúng ta được đền đáp.

Với sự kết hợp của cả 4 cuốn sổ trong một thời điểm, bộ sản phẩm giúp mỗi người thay đổi bản thân, trở thành một phiên bản tốt hơn mình ngày hôm qua, và cảm nhận trọn vẹn cuộc sống và những điều tốt đẹp mình xứng đáng được nhận.

----

Giới thiệu về sổ tay "Độ tâm"

Sau quyển thứ 1, người sử dụng dần dần hiểu được con người thực sự của mình. Biết và hiểu thì mới cải thiện được. 

Độ tâm là phát triển con người bằng cách mở mang tâm trí, mở rộng kiến thức và rèn luyện thân thể thông quá phát triển được khả năng tập trung, chịu áp lực, mạnh mẽ, quyết đoán, dũng cảm,

Sổ tay bao gồm các phần:

1. Xây dựng những mục tiêu mà bản thân hướng tới
2. Xây dựng những thói quen tốt và tích cực
3. Rèn luyện thân thể bằng các thách thức thể dục thể thao và các thách thức khác
4. Mở mang kiến thức bằng việc đọc sách thường xuyên và ghi chép lại những kiến thức hay thu nhận được
5. Tổng kết lại những hiệu quả và sự thay đổi của bản thân trong mục "Cảm thấy tốt hơn"

---------

Thông số sản phẩm

Số trang: 180 trang

Bìa: mềm, định lượng 300gsm, trắng tinh (gợi ý cho 10 phút thinh lặng mỗi ngày)

Chất lượng giấy: 80gsm nhập khẩu từ Nhật Bản

Sổ đóng gáy lò xo kép

Nội dung in sẵn như hình

Thời gian sử dụng: 1 năm

Cách sử dụng: Ghi chép và cập nhật các điều bản thân đạt được trong ngày vào một giờ cố định trong ngày. Việc đọc sách nên trở thành thói quen, và dành một không gian tĩnh lực, lúc cơ thể và tinh thần sảng khoái, đọc và ghi lại những điều mình cảm nhận.

Nên mua kèm thêm 3 quyển còn lại trong bộ "Tỉnh thức" bao gồm: Khai tâm, quản nghiệp và thọ hưởng

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, .....