Hội Chứng Kiệt Sức

TÁC GIẢ: Yuusuke IkeiDịch giả: Đoàn LyTHÔNG TIN XUẤT BẢN:Kích thước: 13x19Số trang: 240Mã EAN: 8936066696135NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNGSách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn ...
Còn hàng
149,000 đ
ĐẾN NƠI BÁN
Cửa hàng:TTR Next GenerationXem thêm các sản phẩm Lĩnh vực khác bởi TTR Next Generation
  • Giao hàng toàn quốc
  • Được kiểm tra hàng
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Chất lượng, Uy tín
  • 7 ngày đổi trả dễ dàng
  • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Giới thiệuchi tiết

Giới thiệu Hội Chứng Kiệt Sức

TÁC GIẢ: Yuusuke Ikei

Dịch giả: Đoàn Ly

THÔNG TIN XUẤT BẢN:

Kích thước: 13x19

Số trang: 240

Mã EAN: 8936066696135

NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG

Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý II/2023.

HỘI CHỨNG KIỆT SỨC

Hội chứng kiệt sức (Burnout) có lẽ không còn xa lạ với mỗi người khi chúng ta đang sống trong thời đại mà mọi thứ phải chạy theo nhịp kim đồng hồ.

Bạn đã từng bắt đầu một công việc với rất nhiều mục tiêu và kỳ vọng. Mỗi ngày đi làm luôn tràn đầy hào hứng và nhiệt huyết. Thế nhưng chỉ một thời gian sau đó, mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn lo âu, bồn chồn và dần đánh mất hứng khởi của bản thân những ngày đầu. Đó là khi bạn đang rơi vào tình trạng kiệt sức.

 

“Hội chứng kiệt sức” là thuật ngữ chỉ trạng thái một người vốn chăm chỉ làm việc bỗng một ngày ngọn lửa nhiệt huyết vụt tắt, đối với công việc không còn quan tâm, không còn tha thiết nữa. Trạng thái đánh mất tất cả động lực, ý chí, năng lượng, không thể thích ứng với công việc, xã hội giống như ngọn lửa từng được cháy sáng bỗng nhiên vụt tắt.

 

Người mắc hội chứng kiệt sức sẽ xuất hiện rất nhiều triệu chứng khác nhau về cả thể chất lẫn tinh thần. Có người xuất hiện nhiều triệu chứng nghiêm trọng về mặt thể chất, có người lại thay đổi mạnh mẽ về mặt tinh thần, rơi vào trạng thái chán nản.

Dù cho bất kể dù cho bạn là ai, cuốn sách “Hội chứng kiệt sức” sẽ giúp bạn nhận diện, tìm hiểu về những kiến thức tâm lý của hội chứng Burnout và bật mí cho bạn cách chăm sóc bản thân, tìm lại ngọn lửa nhiệt huyết. Bạn cũng sẽ biết được phương pháp để xây dựng một môi trường lý tưởng cho bản thân, thoát khỏi những áp lực tinh thần và cân bằng giữa công việc và cuộc sống.

Ngay từ ngày mai, hãy thử áp dụng những gì bạn lĩnh hội được từ cuốn sách này vào thực tế cuộc sống để “giữ lửa” cho bản thân và “tiếp lửa” cho người khác bạn nhé!

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....


Giá CZ
Xem thêm thông tin sản phẩm

Thông tin chi tiết

Công ty phát hành1980 Books
Nhà xuất bảnNhà Xuất Bản Lao Động
SKU9340632184947
Liên kết: Tẩy trang mắt môi Herb Day Makeup Remover For Lip & Eye (130ml) The Face Shop