Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông: Chìa Khóa Để Sống Khỏe, Lành Mạnh
Ăn uống là một yếu tố quan trọng quyết định đến sức khỏe của con người. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về tầm quan trọng của ăn uống lành mạnh và những sai lầm trong thói quen ăn uống thường ngày.
Cuốn sách "Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông" của Tiến sĩ Ngô Đức Vượng sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của ăn uống lành mạnh và những sai lầm trong thói quen ăn uống thường ngày.
Giải thích tầm quan trọng của ăn uống lành mạnh: Ăn uống lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.
Phân tích những sai lầm trong thói quen ăn uống thường ngày:
Ăn quá nhiều thịt, quá ít rau củ quả
Uống quá nhiều nước
Ăn nhiều trái cây
Ăn quá nhiều món trong một bữa
Ăn cơm trắng thay vì cơm gạo lứt
Giới thiệu những phương pháp ăn uống lành mạnh:
Ăn chay
Ăn thực dưỡng
Nhịn ăn chữa bệnh
Cuốn sách "Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông" là một tài liệu bổ ích dành cho những ai muốn nâng cao sức khỏe và tìm hiểu về cách ăn uống lành mạnh.
Hãy đọc cuốn sách này để thay đổi thói quen ăn uống của bạn và sống khỏe, sống lành mạnh hơn.
#minhtriettronganuongcuanguoiphuongdong #tiensingoducvuong #anuonglanhmanh #sailamtrongthoiquenanuong #anchay #anthucduong #nhinanchuabenh
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Công ty phát hành | Công Ty TNHH Văn Hóa Sáng Tạo Trí Việt |
---|---|
Loại bìa | Bìa mềm |
Số trang | 128 |
Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Tổng hợp TP.HCM |
SKU | 1094255054025 |
manga juice ăn chay sống lành eat clean dinh dưỡng xanh green smoothies thực đơn khoa học về nấu ăn nấu ăn science of cooking sách nấu ăn chay the science of cooking thuận tự nhiên ăn chay dưỡng da trọn gói mặn béo chua nóng sách nấu ăn khởi sự ăn chay khoa học nấu ăn sách eat clean keto eat clean emma phạm 80 ngày ăn khắp thế giới sách nấu ăn healthy chào juice sách dạy nấu ăn công thức nước ép chăm sóc da thánh kinh dưỡng da sách chăm sóc da