Sách - Tốt Hơn Mỗi Ngày

Giới thiệu Sách - Tốt Hơn Mỗi Ngày

THÔNG TIN XUẤT BẢN

Tên tác phẩm: Tốt Hơn Mỗi Ngày
Tên tác giả: Rebekah Lyons
Dịch giả: Dương Thanh Trà
Thương hiệu: Bookland
Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm
Số trang: 304 trang
Nhà xuất bản: Thanh Niên
Giá: 106.000
Dự kiến phát hành Hà Nội: 19/06/20 Sài Gòn: 19/06/20
Mã ISBN: 9786049965524
Mã Cty: 8936186545047
Sách được in bằng giấy BB70 và kèm bookmark

Giới thiệu nội dung:
Cuộc sống luôn là một hành trình âm thầm nhưng cũng đầy thách thức. Stress len lỏi vào đời sống thường nhật của mỗi người, ảnh hưởng lên tinh thần, thể chất. Rất nhiều người trong chúng ta chạy đua theo những mục tiêu mà không cần biết mình sẽ phải đối phó với hậu quả của những âu lo muộn phiền. “Tốt hơn mỗi ngày” được coi như một thức uống “detox cho tâm hồn”, không chỉ loại bỏ căng thẳng đơn thuần, cuốn sách giúp bạn đi qua stress, những dấu hiệu ban đầu của trầm cảm và những khoảng vô định trong cuộc sống một cách khỏe mạnh và an lành.
Rebekah Lyons được biết đến là một diễn giả, người dẫn chương trình podcast và tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy. Bằng chất giọng trung thực và đương thời, Rebekah tiết lộ những cuộc chiến của bản thân và 4 chìa khóa để thoát khỏi hố đen tinh thần gồm: Nghỉ ngơi, Phục hồi, Kết nối và Kiến tạo.
“Tốt hơn mỗi ngày” mang đến những thói quen, những giai điệu thường nhật trong khúc ca để sống tự do. Bạn sẽ tìm thấy phần còn lại của tâm hồn mình cũng như sức mạnh cho trái tim cùng sự đồng hành đầy chân thật của Rebekah Lyons.


Giá PANDA