KETO CURE
CHẾ ĐỘ THỰC DƯỠNG CHỮA LÀNH CƠ THỂ & TỐI ƯU SỨC KHỎE CỦA BẠN
Cuốn sách này sẽ giúp bạn thay đổi cuộc sống của bạ bằng thực dưỡng đúng cách. Đây không chỉ là cuốn sách mà là 1 liệu pháp giảm cân và chữa bệnh mọi vấn đề về sức khỏe đều bắt nguồn tư ăn uống.
The Cure - sẽ hướng dẫn bạn hiểu đúng, ăn đúng, khỏe và chữa lành cả các cơ thể đang ốm
CUỐN SÁCH NÀY SẼ CẢI THIỆN SỨC KHỎE CHO CẢ GIA ĐÌNH BẠN
Đối tượng sử dung keto:
- Các cá nhân muốn cải thiện sức khỏe, giảm cân, giảm béo, lấy lại vóc dáng
- Những người có bệnh lí nền: Cao huyết áp, sơ vữa động mạch, sỏi thận…
- Lộ trình bài bản cho những bệnh nhân không muốn can thiệp thuốc
- Tài liệu tham khảo cho một số phòng tập Yoga, Gym cần có chế độ ăn phù hợp
Hướng dẫn sử dụng cuốn sách này và phương pháp keto hiệu quả:
Bước 1: Chuẩn bị 1cuốn nhật ký/ sổ tay lên kế hoạch hoặc bất kỳ cách nào bạn muốn cho ngày hôm sau của mình. Cuối ngày check lại những việc mình đã làm trong ngày, bạn đã hoàn thành bao nhiêu phần trăm kế hoạch.
Bước 2: Lên kế hoạch chi tiết giúp cho bạn thực hành các nguyên tắc đưa ra trong cuốn sách này dễ dàng hơn.
Bước 3: Ghi lại những thông tin hằng ngày ví dụ như: lượng chất bột đường, chất đạm, chất béo, nước mà bạn ăn và uống, thời lượng tập luyện và cả thời gian ngủ.
Bước 4: Khuyến khích các bạn lên kế hoạch cho cả việc tập trung vào các nhu cầu tinh thần
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Công ty phát hành | Công ty cổ phần đầu tư và phát triển giáo dục quốc tế Á Châu |
---|---|
Ngày xuất bản | 2020-12-31 17:50:44 |
Phiên bản | tiếng Việt |
Loại bìa | Bìa cứng |
Số trang | 290 |
Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Lao Động |
SKU | 7983798538486 |
juice ăn chay sống lành chất xơ diệu kỳ sách khoa học về nấu ăn eat clean nhật ký làm bánh trái tim của chef dinh dưỡng xanh nhật ký học làm bánh đầu bếp tự do green smoothies thực đơn khoa học về nấu ăn nấu ăn science of cooking sách nấu ăn chay bánh mì lang thang khoa học về nấu ăn - the science of cooking nhật ký làm bánh linh trang sách mâm cơm gia đình món chay the science of cooking sách làm bánh thuận tự nhiên thực đơn ăn keto giảm cân sách các món ăn gỏi ăn chay dưỡng da trọn gói mặn béo chua nóng nhật kí học làm bánh eat clean - thực đơn 14 ngày thanh lọc cơ thể và giảm cân