Thư Giãn Trong Nhịp Sống Đời Thường

Giới thiệu Thư Giãn Trong Nhịp Sống Đời Thường

Thư Giãn Trong Nhịp Sống Đời Thường là quyển sách được biên soạn với mục đích giúp bạn đọc tự mình xây dựng thói quen thư giãn phù hợp với nhịp sống trong xã hội hiện đại, chúng ta không nhất thiết phải thay đổi nhịp sống đời thường để hình thành thói quen thư giãn.

Chúng ta hoàn toàn có thể phát huy khía cạnh tích cực của áp lực trong cuộc sống, đồng thời ngăn ngừa tác hại của tình trạng căng thẳng quá độ. Quyển sách này cũng ghi nhận một số ý tưởng minh triết của những con người vĩ đại, giúp bạn đọc tìm thấy niềm hứng khởi tinh thần trong quá trình thực hành thư giãn.

Quan trọng hơn cả, bạn đọc sẽ tìm thấy các phương pháp thực hành thư giãn, bạn nên chọn ra những phương pháp phù hợp với phong cách và điều kiện sống của mình. Hãy lập thời gian biểu dể thực hành chúng, khởi đầu là 2 - 3 lẩn cho mỗi tuần, dần dần hình thành thói quen luyện tập hàng ngày.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Thông tin chi tiết

Từ khóa

fahasa nhà sách người bà tài giỏi vùng saga 7 thói quen hiệu quả sách nhà sách tiki osho luật tâm thức yêu osho thích nhất hạnh những tù nhân của địa lý 999 bức thư gửi chính mình 999 bức thư gửi chính mình song ngữ trung việt sách kỹ năng sống vãn tình sách hay bí mật của nước hạnh phúc không khó định danh khi mọi điểm tựa đều mất ngọc sáng trong hoa sen không sợ chậm chỉ sợ dừng làm một người tài hoa sách 999 lá thư gửi cho chính mình cà phê cùng tony 999 lá thư gửi cho chính mình chữa lành đứa trẻ bên trong bạn giá trị của sự tử tế thức tỉnh mục đích sống hoa sen trên tuyết thả trôi phiền muộn bài học diệu kỳ từ chiếc xe rác